살찐 사람과 마른 사람의 극명하게 드러나버린 차이점(+댓글 반응)
현재 여러 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글과 사진이 누리꾼 사이에서 많은 댓글을 남기면서 뜨거운 화제를 보이고 있다.
작성자 A씨는 “살찐사람과 마른사람 차이점ㅋㅋㅋㅋㅋ” 라는 제목의 글로 많은 이들의 이목을 모았다.
A씨는 앞서 웃픈 심정을 비추면서 글을 쓰기 시작했다.
A씨는 “살찌는 친구들은 배부를 때까지 먹어” 라고 전했다.
다음은 해당 글의 원문이다.
(영상나옴)
다이어트는 본래 식단(食單)이라는 뜻의 영어 어휘로, 특정 목적을 위해 정해 놓은 식사 계획을 이르는 단어다.
다이어트가 필요한 사람들은 열량 섭취 정도가 과하다.
이를 딱 본인의 권장량까지 조절하는게 다이어트의 핵심이자 기본이고, 그외 활동은 모두 체중을 감소시키기 위한 부가활동일 뿐이다.
자기가 움직여서 소모한 만큼만 열량을 섭취하면 살은 가시적인 수준으로는 찌지도 빠지지도 않는다.
쉽게 말해 체중 감량은 식품의 섭취를 줄이고 에너지 소비를 늘리는 것이다.
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