‘6개월에 -27kg 뺌’ 미국에서는 이미 하고 있는 맥도날드 다이어트 식단(+후기)
각종 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글과 사진이 누리꾼들 사이에서 궁금증과 많은 시선을 모았다.
작성자 A씨는 “6개월만에 -27kg 빠진다는 미국에서 유행중인 ‘맥도날드’ 다이어트 방법” 라는 제목의 글로 많은 이들의 궁금증을 증폭시키기 좋았다.
다음은 해당 글의 원문이다.
칼로리가 높은 음식이 대부분이라 다이어트 기간에는 피한다고 알고있는 패스트 푸드를, 어떻게 맥도날드 음식을 먹고 어떻게 다이어트를 성공했는지 알아보자.
미국의 고등학교 교사인 한 남성은 자신의 제자들이 맥도날드에 자주 가는 것을 걱정해, 몸소 맥도날드 음식이 건강에 얼마나 해로운지 보여주기로 결심했다.
그는 90일 동안 자신의 모든 식사를 맥도날드에서 해결했다.
90일이 지난 후 결과는 말도 안되게 놀라웠는데, 그 이유는 당연히 살이 불어나 초고도비만이 되어있을 것을 예상했지만, 그는 무려 16kg이나 체중 감량이 된 것이었다.
아침으로는 에그 맥머핀과 오트밀 시리얼, 해시브라운, 우유를 먹었다.
점심으로 치킨샐러드와 과일샐러드 그리고 사과를 섭취했다.
마지막으로 저녁은 햄버거 세트메뉴를 먹고 최소한의 운동만 행했다.
이 사실을 접한 맥도날드는 그에게 추가적인 실험을 제안했고, 그는 실험에 동참했다.
실험 결과는 정말 놀랍게도 가슴과 복부, 엉덩이둘레가 눈에 띌 만큼 확연하게 줄었으며, 콜레스테롤 수치도 감소하고, 11kg의 체중 감량에 성공하는 결과가 나왔다.
그는 총 6개월간 27kg을 감량한 것이다.
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