“헬스를 열심히 했는데 몸의 변화가 없으십니까?”
최근 온라인 커뮤니티에 올라온 “헬스 3년 이상 했는데 큰 변화를 못 느끼는 분들은 보세요.”라는 제목의 게시글이 화제다.
글쓴이는 “저도 예전에 헬스를 엄청 많이 했는데도 불구하고 몸에 큰 변화가 없어서 실망한 적이 있습니다.”라며 이야기를 시작했다.
이어서 글쓴이는 “그렇다면 여러분들은 주 6일 동안 소고기를 드시면서 높은 강도로 운동을 강하게 하셔야 합니다.”라고 말을 덧붙였다.
“저도 헬스를 8년 이상 해온 사람이지만 좋은 보충제를 먹는 것보다 소고기와 강도 높은 하체 운동을 통해서 좋은 몸을 만들었다고 생각합니다.”라며 자신의 심정을 밝혔다.
이를 본 온라인 커뮤니티 네티즌들은 “그런데 글쓴이님 몸을 보니까 헬스를 8년 이상 한 사람은 아닌 것 같은데요.”라는 반응을 보였다.
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