“고기를 많이 먹으면 몸에 안 좋을까요?”
최근 온라인 커뮤니티에 올라온 “정말 고기는 우리 몸에 나쁠까?”라는 제목의 게시글이 화제다.
유튜브 닥터 케어 톡에 업로드된 동영상에서는 고기가 신체에 미치는 영향에 관한 내용을 다뤘다.
송재현 외과 전문의는 “여러 가지 다양한 동물성 단백질을 섭취한다고 전혀 문제가 발생하는 것이 아닙니다.”라며 이야기를 시작했다.
이어서 송재현 전문의는 “제가 매일 저녁 삼겹살, 곱창 등 여러 가지 단백질을 섭취했습니다.”, “혈액 검사를 했지만 간 수치, 염증 수치 등 대부분의 수치들이 전부 다 호전되었습니다.”라고 말을 덧붙였다.
“고기는 전혀 나쁘지 않다고 자신 있게 이야기할 수 있습니다.”, “하지만 동물성 단백질을 잘 섭취하기 위해서는 탄수화물을 제한하셔야 됩니다.”라며 설명했다.
이를 본 온라인 커뮤니티 네티즌들은 “역시 고기는 맛도 좋고 몸에도 좋은 거였군요.”라는 반응을 보였다.
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