“아내가 ‘김밥’을 사 오라 해서 사 갔더니, 김밥을 던지고 쌍욕을 하는데 제가 그렇게 잘못했나요?”
여러 각종 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글이 누리꾼 사이에서 의견이 분분하면서 엄청난 관심을 보였다.
작성자 A씨는 “[네이트판] 아내가 김밥 사오라고 해서 키토김밥 사갔는데” 라는 제목의 글로 많은 이들의 궁금증을 증폭시켰다.
A씨는 앞서 어이없고 억울한 심정을 비추면서 글을 쓰기 시작했다.
A씨는 “오늘 아침 볼일있어서 나갔다가 ” 라 첫 문장을 전했다.
다음은 해당 글의 원문이다.
저탄수화물 고지방(저탄고지) 다이어트 또는 키토제닉(Ketogenic) 다이어트는 식이요법의 일종으로, 단순히 지방을 많이 먹는 것이 아니라 열량의 총 섭취량은 유지하면서 섭취 비중 가운데 탄수화물(당질)이 들어간 음식을 줄이고 지방이 들어간 음식을 늘려, 체내 인슐린 저항성을 낮추는 것을 목표로 한다.
예를 들어 고깃집에 갈 경우 쌀밥은 먹지 말고 채소를 먹고, 고기와 고기의 비계를 위주로 먹으라는 것이다.
LCHF에서 제시하는 조건을 맞추려면 탄수화물처럼 보이는 것은 의식적으로 기피해야 한다.
게다가 탄수화물이 포도당으로 저장되는 과정에서 인슐린이 분비되는 과정을 막기 위해 우리가 흔히 생각하는 밥, 빵도 제한 섭취하게 된다.
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