만약 평소에 멍이 쉽게 들거나, 잘 없어지지 않는 체질이라면 당신은 당장 술 마시는 것을 그만둬야 한다.
최근 영국 매체 데일리스타는 ‘간의 상태가 좋지 않을 때 우리 몸이 보내는 신호’라는 제목의 기사를 보도했다.
영국 간 연구기관인 ‘브리티시 리버 트러스트(British Liver Trust)’의 연구원은 “간질환에 의한 사망자 수가 증가하고 있다. 간에 문제가 생기지 않도록 미리 예방하는 자세가 중요하다”고 설명했다.
해당 연구기관은 간에 문제가 있을 때 몸에 나타나는 증상 몇 가지를 소개했다.
먼저, 간에 문제가 있을 경우 자주 위장이 붓거나 쉽게 피로감을 느끼고 잦은 복통에 시달리고 있을 가능성이 높다.
뿐만 아니라 연구소는 “사소한 부딪힘에도 멍이 들거나, 멍이 쉽게 사라지지 않을 수도 있다”고 설명했다.
따라서 평소에 멍이 잘 드는 체질이거나 멍이 쉽게 없어지지 않을 경우 간 건강을 의심해 보아야 한다는 것이다.
간 건강을 지키기 위해서는 ‘금주’를 해야 한다.
이처럼 몸이 보내는 신호를 무시한다면 더 큰 고통으로 고생하게 될 것이다.
위와 같은 초기 증상을 보일 때 당신의 간 건강을 의심하고 각별히 주의해야 한다.