대부분의 여성들이 꽉 끼는 브래지어를 착용하고 생활한다.
심지어 어떤 여성들은 자는 동안에도 브래지어를 벗지 않는다.
풍만한 가슴과 매력적인 몸매를 위해서, 혹은 가슴의 건강을 위해서 여성들은 브래지어를 착용한다.
하지만 여러 전문가들에 따르면 사실 브래지어는 여성의 가슴 건강을 위협하는 존재다.
브래지어에 가슴을 끼워 맞추는 것은 가슴의 형태뿐 아니라 건강에도 악영향을 준다.
전문가들은 “하루 종일 브래지어를 착용하는 여성은 그렇지 않은 여성보다 유방암 발병률이 125배 높다”고 말한다.
‘노 브라’로 생활할 경우 어떤 장점이 있는지 알아보고 이제부터 당신의 가슴에 ‘자유’를 주자.
1. 가슴이 커진다.
많은 여성들이 이 사실을 의심할 것이다.
하지만 실제로 브래지어를 착용하지 않으면, 얼마 지나지 않아 B컵이 C컵으로 커지게 된다.
브래지어를 착용하지 않으면 가슴이 중력에 처지는 것을 막기 위해 스스로 근육을 발달시킨다.
결과적으로 가슴에 탄력이 생기면서 사이즈도 커지게 된다.
2. 가슴 모양이 예뻐진다.
대부분의 여성들이 브래지어를 해야만 가슴이 처지지 않고, 가슴의 모양을 잡아준다고 생각한다.
하지만 프랑스의 한 연구에 따르면 브래지어를 착용하지 않을 때 가슴에 탄력이 생긴다.
3. 가슴이 더 건강해진다.
지나치게 조이는 브래지어는 호흡 곤란, 혈액 순환 방해, 피로감 등 여러 부작용을 초래한다.
브래지어를 벗어던지면 혈액 순환이 원활해지며, 가슴 근육을 더 많이 쓰게 된다.
또한 브래지어와 가슴 사이에 땀이 차면 세균 번식이 일어나는 데 브래지어를 벗음으로써 이 문제에서도 벗어날 수 있다.
4. 기분이 좋아진다.
여성이라면 외출 후 집에 돌아와 브래지어를 벗었을 때 느껴지는 기분 좋은 해방감에 대해 잘 알 것이다.
그 느낌을 매분, 매시간, 매일 즐길 수 있다면?
생각만 해도 상쾌하다.
당신이 지금 당장 브래지어를 벗어던져야 하는 이유이다.
5. 숙면에 도움이 된다.
연구에 따르면 브래지어를 착용하고 자면 수면 패턴에 변화가 생겨서, 수면주기를 방해해 깊은 잠을 잘 수 없다는 결과가 나왔다.
6. 혈액순환을 원활하게 해준다.
꽉 조이는 브래지어가 피부에 닿을 때마다 혈관이 수축되고, 혈액 순환에 문제가 생길 수 있다.
그러면 건강에 해를 끼치게 되며 쉽게 피로하고 무기력해지기 쉽다.
브래지어만 벗어도 훨씬 건강하고 가뿐한 기분을 느낄 수 있다.
7. 돈을 절약하게 된다.
몸에 잘 맞고 예쁜 브래지어는 가격이 비싸다.
물론 저렴한 브래지어도 시중에 있지만, 품질을 보장할 수 없을뿐더러 내구성이 떨어져 얼마 지나지 않아 또 다른 브래지어를 구매해야 한다.
브래지어를 착용하지 않는다면, 그 돈을 다른 필요한 곳에 사용할 수 있다.