“왜 식욕은 참기가 굉장히 힘들까?”
최근 온라인 커뮤니티에 올라온 “뚱뚱한 사람이 식욕을 참기가 힘든 이유”라는 제목의 게시글이 화제다.
EBS 방송 프로그램 명의에서는 살 빼기 어려운 이유에 관한 내용을 다뤘다.
가정의학과 전문의 강재헌 교수는 “과잉 영양을 섭취해서 비만해진 분들의 경우에는 실제로 몸 안에 항상 혈중 인슐린 수치가 높아져 있습니다.”라며 이야기를 시작했다.
이어서 “그렇게 때문에 인슐린 수치가 항상 높아서 쉽게 배가 고프고, 조금만 식사 시간이 늦어지면 심하게 우울감을 느낍니다.”라고 말을 덧붙였다.
“따라서 비만인 사람은 공복감을 참는 것이 무척 어려운 상태임을 알고 있어야 합니다.”라며 설명했다.
이를 본 온라인 커뮤니티 네티즌들은 “제가 다이어트를 계속 실패하는 이유가 있었네요.”라는 반응을 보였다.
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