요즘 20대 남자들이 잘 서지 않고 있는 충격적인 원인…
정력은 꾸준히 관리해줘야 한다.
정력을 해치는 나쁜 습관 5가지가 있다.
나쁜 습관 5가지를 소개한다.
1.탄산음료 과다 섭취
폴란드 니콜라스 코페르니쿠스 대학 연구진은 탄산음료가 발기부전을 일으킬 확률이 높다고 발표했다.
또 코펜하겐 대학병원 연구 등에 따르면 탄산음료를 많이 마실수록 정자수가 적다고 한다.
2.BPA 플라스틱 사용
플라스틱 원료 물질 중 하나인 비스페놀 A(BPA)는 ‘호르몬 교란 물질’이다.
이 물질을 장시간 섭취하면 암, 당뇨, 정자 감소 등의 병이 발생한다.
영수증, 일회용 비닐 랩, 테이크 아웃 커피잔 등 이 물질이 포함됐다.
3.패스트푸드
미국 임상 영양저널의 연구에 따르면 일주일에 두 번 이상 햄버거를 먹으면 비만으로 인한 합병증뿐만 아니라 성 기능 저하까지 영향을 미친다고 한다.
햄버거를 먹으면 혈류가 약 22.7%까지 감소할 수 있다고 한다.
4.합성 섬유 속옷
플리에스터 속옷은 정전기를 유발해 성 기능에 좋지 않다.
이집트 카이로대 샤피크 교수의 연구에 따르면, 폴리에스터 팬티를 1년 정도 착용했을 때 정자의 수가 줄고 고환의 크기도 줄었다고 한다.
5.수면시간
하루 6시간 미만 잘 경우 생식에 매우 중요한 성호르몬 테스토스테론의 분비가 줄어든다고 한다.
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