요가 다니는 사람들이 말하는, 요가 새벽이나 아침반 다니면 안되는 이유(사진)

 

최근 각종 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글이 누리꾼 사이에서 공감을 얻으면서 많은 관심을 보였다.

작성자 A씨는 “요가 새벽아침반 다니면 안된다고 생각하는 달글” 라는 제목의 글로 많은 이들의 궁금증을 증폭시켰다.

A씨는 “이런 스트레칭 위주 요가 생각하고 등록한건데,,” 라 첫 문장을 전했다.

다음은 해당 글의 원문이다.

현대에는 요가의 정신적인 내용 수행등은 상당히 배제되고 요가의 동작들을 이용한 다이어트의 일종으로 전세계에서 각광받고 있다.

미국의 팝 가수 마돈나등도 요가예찬론자이며, 또 몸을 도구 삼아 수련을 하다보니 다이어트 외에도 재활운동 쪽으로 상당히 강력한 효과를 가지고 있다.

플라잉 요가는 대한민국에서는 2010년대 중엽부터 유명 여성 연예인들이 한다느니 어쩌니 하는 입소문을 타고 조금씩 퍼지고 있다.

말 그대로 해먹이나 고무끈, 기타 신축성 있는 소재의 구조물을 가지고 하늘에 대롱대롱 매달려서 중력을 이용하여 요가를 하는 것이다.

마치 발레나 체조와도 유사한 동작을 취하기도 하지만, 종종 거꾸로 매달리기도 한다.

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