“다이어트하신다면서요?” 다이어트할 때 ‘무조건 먹는 이 음식’ 그만 먹으라는 충격적인 이유

최근 각종 온라인 커뮤니티에 올라오고 있는 글이 누리꾼들 사이에서 큰 이목이 집중되며  많은 관심을 보였다.

작성자 A씨는 “고구마 좀 제발 그만 드세요. 살 찝니다.” 라는 제목의 글로 많은 이들의 궁금증을 증폭시켰다.

A씨는 앞서 당부하는 심정을 비추면서 글을 쓰기 시작했다.

A씨는 “여러분이 다이어트 할 때 많이 먹는” 라 전했다.

다음은 해당 글의 원문이다.

출처 :

고구마를 생으로 먹을 수 있으며,, 마찬가지로 감자도 생으로 먹을 수는 있다.

다만 식감 및 맛을 더 좋게 하기 위해 익힐 뿐이며, 생밤과 비슷한 맛이 난다.

고구마를 씹어 삼키면 텁텁한 맛이 조금 느껴지지만, 굽거나 찐 고구마와는 다른 달큰하면서도 시원한 고구마의 즙이 주는 풍미가 있다.

감자와는 달리 고구마는 싹이 돋아났어도 먹을 수 있고, 감자의 솔라닌 같은 치명적인 독성은 없기 때문이다.

고구마는 뿌리도 먹고 잎도 먹고 줄기도 먹을 수 있다.

튀길 때 섬유질 때문에 조직이 감자에 비해 상대적으로 날카롭고 단단하게 익혀지지만 이걸 감안해도 감자처럼 다양한 조리법으로 응용해서 먹을 수 있다.

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